Ser esquecido pode ser sinal de inteligência

MEMÓRIA FRACA

De acordo com cientistas da Universidade de Toronto, no Canadá, esquecer detalhes, histórias ou informações ao longo do dia não é necessariamente preocupante

Segundo o estudo publicado em 2017, é normal e até importante não se lembrar de tudo. Faz bem para nosso cérebro e para nossa inteligência

“É importante que o cérebro esqueça detalhes irrelevantes e se concentre em coisas que nos ajudarão a tomar decisões no mundo real”

A afirmação é de Blake Richards, um dos cientistas por trás da pesquisa que revelou a relevância de apagar certas memórias para a otimização do funcionamento cerebral

A fim de preparar o cérebro para reflexões e decisões importantes, o próprio órgão nos ajuda a esquecer de detalhes e aspectos de eventos passados

Em novas células, ele cria novas conexões e torna memórias antigas mais difíceis de acessar

“Se você está tentando navegar pelo mundo e seu cérebro está constantemente trazendo memórias conflitantes à tona, fica mais difícil para você tomar uma decisão informada”, diz Blake

Para “limpar” o cérebro para novas conexões, Richards recomenda algo tão simples quanto uma lembrança recente: exercícios físicos

“Sabemos que o exercício aumenta o número de neurônios no hipocampo. Isso pode fazer com que algumas lembranças se percam, mas são exatamente aqueles detalhes de sua vida que realmente não importam”

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