Guardar segredo faz mal

À SAÚDE

Você é bom em guardar segredos? Sim? Talvez isso faça mal à sua saúde.

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É isso o que defende o cientista comportamental Michael Slepian no livro ‘A vida secreta dos segredos’.

Ele coletou e organizou mais de 50 mil segredos ao longo de sua pesquisa e observou que os segredos fazem mal às pessoas.

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“O mal provocado por um segredo não decorre da obrigação de esconder a informação durante uma interação social, mas conviver com ele quando se está sozinho”, afirma Slepian.

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Ele acredita que manter segredos possui efeitos danosos para a saúde psíquica de quem é um “baú”.

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“Quanto mais os pensamentos da pessoa se voltam ao segredo, mais difícil se torna o fato de não contar com apoio emocional ou conselhos”, diz o professor.

Ele qualificou 38 tipos de segredos, entre decepções, desejos, ambições, vícios, compulsões, segredos sexuais, traumas, segredos financeiros, traições amorosas e mais.

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